▲ Para coaches de CrossFit · diferencial que nenhum concorrente tem

Cada atleta, o peso certo. Automaticamente.

Você programa o WOD uma vez com percentuais de PR. Cada atleta vê o peso calculado para o seu próprio recorde. Sem planilha, sem conta na mão, sem erro.

Criar conta grátisVer como funciona
Coach · Editor
Back Squat — 5×4
70% Back Squat · descer em 3"
→ O sistema resolve pelo PR de cada atleta
→
G
GuilhermePR 206 kg
0 kg
M
MarinaPR 160 kg
0 kg
L
LucasPR 140 kg
0 kg
Coach assina, atleta usa de graça
Dois lados, uma plataforma

Pensado para o coach. Feito para o atleta.

Um produto focado: o coach programa e acompanha, o atleta treina com o peso certo e vê sua evolução. Nada de funcionalidade sobrando.

Para o coach

Programe uma vez, sirva todo mundo

Monte o WOD com percentuais e acompanhe todos os seus atletas em um único painel.

  • Chips de % que se calculam para o PR de cada atleta
  • Calendário por grupo e por atleta
  • Dashboard de quem treinou hoje, em tempo real
  • Atletas e grupos ilimitados
Para o atleta

O peso certo, já calculado

Abra o app e veja exatamente quanto levantar — pelo seu recorde, não pelo da turma.

  • WOD do dia com seus pesos prontos
  • Registro de PRs e histórico de treinos
  • Nível por domínio calculado automaticamente
  • Timer de AMRAP, EMOM e intervalos integrado
Na prática

O FTx em ação

A mesma experiência, fluida no celular e no computador.

Olá,
Marina 👋
4/5semana
14no mês
96total
Força
Back Squat 5×4 @ 70% = 112 kg
Front Squat 3×7 @ 50% = 80 kg
Treino de hoje
3.6Geral
3.7
Ginástica
4.2
Força
2.6
Condic.
Recordes & nível
Junho
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Calendário do coach
O diferencial

Escreva 70%. Cada atleta vê o peso certo.

O editor do coach suporta chips de percentual que resolvem para cada atleta com base no PR registrado. Você nunca mais calcula carga na mão.

  • Digite "%" e escolha o movimento — vira um chip colorido
  • Cálculo automático pelo PR de cada atleta
  • Funciona no WOD do dia, no histórico e no calendário
Como o atleta vê — grade de %
6230%
8240%
10350%
12460%
14470%
16580%
18590%
206100%
Nível por domínio

Veja onde cada atleta precisa evoluir.

A partir dos PRs registrados, o FTx calcula um nível de 1 a 5 em Ginástica, Força e Condicionamento — comparado a padrões da modalidade e calibrado por sexo.

  • Escala de 1 (iniciante) a 5 (elite), por movimento
  • Diagnóstico automático: pontos a desenvolver e destaques
  • Atualiza sozinho a cada novo recorde
3.7
Ginástica
3.6Geral
4.2
Força
A desenvolver
• Strict HSPU
• Front Squat
• 100m Run
Destaques
• Pull Up
• Power Snatch
• Burpees 1min
Dashboard do coach

Saiba quem treinou hoje. Em segundos.

Resultados por grupo em tempo real, com status de cada atleta e taxa de conclusão. Nada de perseguir resposta no WhatsApp.

  • Quem completou o treino de hoje
  • Taxa de conclusão por grupo
  • Resultados e comentários dos atletas
Resultados de hoje · Qui
G
Guilherme
145 kg
M
Marina
112 kg
L
Lucas
Pendente
B
Beatriz
98 kg
Como funciona

Três passos para tirar a planilha do caminho

01

Coach programa

Cria o WOD com chips de percentual. O sistema já sabe o PR de cada atleta.

02

Atleta treina

Abre o app e vê o treino do dia com o peso calculado para o seu recorde. Timer integrado.

03

Coach acompanha

O dashboard mostra em tempo real quem completou, com resultados e comentários.

Chega de planilha. Comece a programar de verdade.

Grátis para começar · Sem cartão de crédito

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